賦予生活意義，在工作中快樂
根據現代積極心理學的幸福研究，更深層次的意義感——一個目標——是一個滿足、充實的生活的最重要來源之一。目標來自於利用你的優勢和性格特徵來實現更高的目標。在本文中，我們將探討這意味著什麼，如何發展自己的目標，以及激情和目標如何相互作用。此外，我們還將討論工作目標與生活意義之間的聯繫，為什麼公司也需要目標，以及願景和使命在目標方面所扮演的角色。
“我為什麼要做這一切？我做對了嗎？我的工作有什麼意義？也許你也問過自己這些問題。可能也知道，如果你對這些問題沒有滿意的答案，就很難保持動力和致力於你的工作。在這一點上，如果不是以前，解決你自己的目的的問題可能是有意義的。
目的的意義
“目的”一詞的含義與理性、目標、意義甚至生命的意義一樣多。根據西蒙·辛內克（Simon Sinek）的說法，黃金圈的概念有助於更好地理解該術語並接近自己的目的。在書中，Sinek說，要理解一個事物、一個人、一個組織或一家公司的意義，有三個問題會有所説明。這三個問題詳述如下：
- 你每天做 什麼樣的 工作？
- 你的工作到底 是怎麼 做的？
- 你 為什麼要 這樣做？
大多數人可以很快回答前兩個問題。回答“為什麼”的問題——目的的問題——要困難得多。自己回答這個問題可能需要一點時間和精力，但是......這絕對是值得的。因為目前的研究表明：在工作中追求自己的目標和體驗意義的人顯然比其他人更成功、更投入、更快樂。
發展你自己的目標
為了説明您開始尋找自己的目標，您可以使用所謂的生命線。
生命線如下所示：
它描繪了你生活的高潮和低谷。它揭示了你生活中對你來說什麼是重要的，以及什麼可能是你“為什麼”的一部分。
創建生命線時，請按以下步驟操作：
首先，繪製具有橫軸和縱軸的時間線。Y 軸的範圍從負到正。X 軸描述了您一生的經歷。
在適當的類別中輸入塑造您生活的積極和消極經歷。這些也不一定是大事件，但也可能是小事，例如“事故發生後鄰居的購物支援”或“麵包店銷售人員對我的善意表示讚美”。
用一條線將這些點連接起來——這是你的生命線。
再看看所有這些要點，然後問問自己：所有這些要點有什麼共同點？有共同點嗎？也許這些要點可以讓你得出一個結論：什麼對你來說真正重要，是什麼驅使你。
讓我們看一個例子。一位年輕女性為自己創造了一條生命線，並將“輔導學生將數學成績從 F 提高到 A”、“培訓和指導第一個實習生”和“為同事舉辦研討會”作為她量表上的積極點。她清單上的負面專案是「同事沒有傳遞資訊，所以我在管理層面前看起來很傻」和“給朋友一條虛假資訊，並收到了強烈的負面反饋”。這可能表明她喜歡教別人和分享她的專業知識。她可以利用這些知識找到自己的職業目標。
激情——我的激情是什麼？
如果你想找到你的目標，你也應該看看你的激情——你的靈感。激情是激勵你並讓你感覺良好的東西，例如對某個主題、愛好甚至工作任務的強烈熱情。激情通常是因為與生俱來的天賦而產生的。你的激情是你喜歡做的事情，並且做得很好，而不會感到壓力——隨意想想這對你來說是什麼樣子的：我喜歡什麼？這適用於您的哪些活動？你對什麼愛好充滿熱情？篩選您的休閒活動、志願服務和工作。畢竟，人們的激情是高度個性化的。然而，每種激情都可以分解為六種基本類型，它們是：
- 給予喜悅
- 有技能
- 執行
- 創造新事物
- 學習和獲取知識
- 改善他人的生活
現在你可能會問自己： 我自己 的熱情是什麼？有一種策略特別可以説明你，那就是自我反省。考慮以下問題：你最重要的價值觀是什麼？是什麼激勵著你，為什麼？您覺得什麼活動（以及在哪裡）最舒服？你能真正做好什麼？別人的什麼讚美讓你最開心？您有哪些典型行為？回答這些問題時要對自己誠實。讓自己放縱你的激情，做你喜歡的事情，做你滿意的事情。然後試著把這種熱情帶入你的工作場所。然而，即使這樣，也可能並不意味著你每天都會在工作中玩得開心——因為總有好日子和壞日子。但是，如果你瞭解你的個人熱情，並有意識地將其應用到你的工作中，你會從根本上對你的工作感到更快樂。
工作的目的=賦予生活意義？
在你的工作中有一個目標，並不一定給你的整個生活帶來意義。因此，你不應該高估你工作的目的——它不應該成為你的“人生目標”。你可以而且應該在你的職業生涯之外尋找它。如果你的工作成為你唯一的目標，那可能會有問題：如果你換工作或辭職，你可能會失去很大一部分目標感，並陷入質疑你生命意義的真正危機。
這就是為什麼不僅要在工作中尋找意義，還要思考是什麼驅動著你，什麼給了你力量，什麼給了你，你喜歡什麼。因此，在您的社交網路、您的愛好、志願者職位或私人生活的其他領域尋找意義。
公司的企業宗旨
如今，即使是一個企業目標——整個公司的目標——也非常重要。它通常是指公司的生態、經濟和社會責任，並描述公司的價值觀。企業宗旨也受到員工的歡迎。員工欣賞他們的工作有目標的感覺——它激勵他們並讓他們享受工作。他們也往往覺得自己與公司的聯繫更加緊密。然而，這僅適用於在公司中實際傳達和實踐的目的——即個人和真實。公司的目標應該始終是可實現的和可持續的，而不是烏托邦式的。理想情況下，它也應該簡單明瞭。這樣，每個員工都可以了解什麼是利害攸關的，什麼是對公司重要的。讓公司的每個成員都能為一個有意義的公司做出貢獻。在我們關於減少離職的電子培訓中，瞭解更多關於目標在確定員工與公司聯繫的強度方面的作用，以及如何利用它來減少人員流動。
願景、使命、目的——它們都是一樣的嗎？
公司的目的與其使命或願景不同。然而，這些術語在含義上非常接近，並且通常不會以非常明確的方式使用。雖然它們都以某種方式展示了公司的本質，但它們卻截然不同。因此，讓我們嘗試定義每個術語：雖然使命與產品或服務有關，並且主要是為了服務客戶，但願景和目的主要是為了激勵員工參與公司。願景是為公司提供未來要實現的目標。重點是業務可行性。因此，目標主要是關於公司的價值觀和意義，以及公司如何對世界和整個社會產生積極影響。
如果您想瞭解更多關於目標以及如何找到自己的目標，我們推薦我們的在線培訓 自我激勵。
